金果的营养价值及适宜食用量
金果是一种营养价值很高的水果，但是很多人不知道一天应该吃几个最好。本文将介绍金果的营养价值、适宜食用量、选择和食用方法，以及金果的功效与禁忌等问题。一、金果的营养价值金果富含维生素C、维生素E、钙、铁、锌、钾等多种营养物质，尤其......
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