睡眠对人体健康极其重要。但许多人因为各种原因导致睡眠质量下降，从而影响了生活质量。除了调整生活习惯，摆放适合的植物也可以起到改善睡眠环境的作用。那么卧室里应该放哪些植物呢？接下来，让我们来看看。

一栀子花：清新自然的气息

无论是宿舍还是家中卧室，很多人都会选择将栀子花放置于房间内。这是因为栀子花不仅形态优美，而且在卧室内摆放能够发散清新自然的气息，让人感到舒适自然。尤其是在夏季，在晚上开窗通风时，栀子花的香气会更加清新怡人。

二薰衣草：舒缓安眠的神奇植物

薰衣草是一种常见的香草植物，含有挥发性成分，能够舒缓神经，安抚情绪。将薰衣草放置于卧室内不仅可以净化空气，还能够帮助人们放松身心，入眠更快。

三仙人掌：净化空气的绿色神器

仙人掌是一种易于养护的植物，不仅能够吸收二氧化碳，释放氧气，还能够吸收空气中的有害物质。将仙人掌放置于卧室内，可以起到净化空气的作用，使室内环境更加健康。

四吊兰：美化卧室的常青植物

吊兰是一种常见的室内装饰植物，具有美化环境、增加湿度、吸收有害气体等多种功能。同时吊兰也是一种常青植物，放置在卧室内可以增加空气湿度，并能够净化空气。

五金钱树：招财进宝的多肉植物

金钱树是一种常见的多肉植物，被视为招财进宝的象征。但是，在放置金钱树时要注意不要将其放置在床头或窗户边，因为其带有刺激性气味可能会影响睡眠。

六月季花：净化空气、提高睡眠质量

月季花不仅可以增加卧室的装饰效果，还具有很好的净化空气的作用。同时，月季花的香气能够帮助人们放松身心，提高睡眠质量。

七铁线莲：清新自然、养护方便

铁线莲是一种能够清新自然、净化空气、并且养护方便的植物。将其摆放在卧室内，不仅能够净化空气，并且具有很好的装饰效果。

八罗汉松：增加室内湿度、缓解压力

罗汉松是一种极具观赏价值的盆景植物，被称为“盆景皇后”。将罗汉松放置于卧室内，可以增加室内湿度，并且缓解人们的压力，让人们更好地入眠。

以上介绍了卧室里最适合放哪些植物来改善睡眠环境。不同种类的植物具有不同的功能和特点，大家可以根据自己的需求和喜好来选择。通过适当摆放植物，使卧室成为一个更加舒适、健康的睡眠环境。